• Путешествуйте с комфортом: наши авторские туры

    1. Главная
    2. Путешествуйте с комфортом: наши авторские туры

PANJAKENT AND SEVEN LAKES

Discover the wild

Jamshed Yusupov is the executive director of the Zarafshan Tourism Development Association (ZTDA). Under his leadership, the organization actively develops community-based tourism in the Sughd region, providing local residents with employment opportunities and preserving cultural heritage. Jamshed pays special attention to environmental issues and the creation of sustainable tourism infrastructure that contributes to the development of the region.

Executive Director Jamshed Yusupov Zarafshan Tourism Development Association (ZTDA)

Executive Director

Jamshed Yusupov

Personal tour

Season opening date

15/04/2025

Difficulty

Hard

Group limit

Unlimited

1

days

Total distance

180km

Route
Panjakent – Sarazm – Seven Lakes – Panjakent
Accommodation
Day trip — no overnight stay
Maximum altitude
2200 m
Distance
180 km



Tour schedule
7:30 am
Arrival at the border and meeting with the group. Start of the journey to Seven Lakes.
Morning
Drive through narrow gorges to the Seven Lakes. Admire the mountain landscapes and lakes surrounded by snow-capped peaks.
1:00 pm
Lunch at “Najmiddin” homestay with organic, homemade food.
Afternoon
Return to Panjakent. Guided tour of Ancient Panjakent and the 5500-year-old site of Sarazm.
5:30 pm
Transfer to the border. End of the tour.
There are places in the world that stay in your heart — and Panjakent with the majestic Seven Lakes is surely one of them. We’re sure you’ll want to return again.

Рекомендуемые туры

Personal tour

days

11

Unlimited

Group limit

Moderate/Hard

Difficulty

Hiking Expedition

GOLDEN FANS

Personal tour

days

10

Unlimited

Group limit

Moderate

Difficulty

Hiking Expedition

SOGDIAN GEMS

Нужна дополнительная информация о туре?

Свяжитесь с нами по телефону+992 92 774 62 02 или

Contact us

Уровни сложности походов

Уровень 1
Уровень 1 характеризует несложные программы, в которых участники совершают радиальные походы продолжительностью 3 — 5 часов в день. Протяженность дневного маршрута варьируется в пределах 5 — 8 км по хорошо нахоженным тропам, а суммарный подъем на маршруте не превышает 400 — 500 м. В походах участникам требуется нести минимальный набор вещей — только то, что необходимо в течение 3 — 5 часов похода.
Программы Уровня 1 предусматривают размещение в базовом отеле с удобствами, как правило, в долине, где имеется туристическая инфраструктура. Эти походы доступны участникам с любым уровнем физической подготовки, в том числе семьям с маленькими детьми.
Уровень 2 объединяет линейные и радиальные походы с дневными переходами или однодневными радиальными походами в пределах 5-6 часов. Такие маршруты проходят преимущественно по хорошо нахоженным тропам, но могут включать короткие участки сложных либо плохо размеченных троп. За день участники проходят дистанцию 8 — 11 км с суммарным подъемом 400 — 700 м. Недельный линейный поход Уровня 2 может включать один более протяженный дневной переход с подъемом до 1000 м.
Программы радиальных походов Уровня 2 доступны всем желающим независимо от уровня физической подготовки, в том числе семьям с маленькими детьми. Для участия в линейных походах Уровня 2 необходимо быть в хорошей физической форме и желательно иметь опыт походов, необязательно – горных. Как правило, в таких линейных походах могут принимать участие дети от 7-9 лет, уже имеющие опыт походов с родителями.
Уровень 3 характеризует линейные походы в группе с гидом или самостоятельно по маршрутам с 6 — 9 часовыми дневными переходами. Эти маршруты проходят в основном по хорошо размеченным тропам. На маршрутах могут иметься сложные участки, в том числе короткие участки с поддержкой, но не требующие специального опыта и снаряжения для прохождения. Некоторые маршруты походов Уровня 3 включают переходы по ледникам с нерезким уклоном — эти маршруты участники проходят только с гидом, и участникам предоставляется необходимое для обеспечения безопасности снаряжение. Суммарный подъем на маршрутах уровня 3 составляет в большинстве походов 600 — 1000 метров в день при длине дневного перехода 10 — 15 км. При этом, походы Уровня 3 могут включать 1 — 2 более протяженных дневных перехода с более существенным подъемом. На маршруте участникам потребуется нести рюкзак с личными вещами, водой и легкой едой, как правило, весом 7 — 8 кг в зависимости от индивидуальных потребностей.
Для участия в походах Уровня 3 необходимо обладать хорошей физической формой. Желательно иметь опыт горных походов. Участникам следует быть готовыми к переходам без продолжительных и частых остановок, как минимум — в каждый второй день похода. Экипировка должна быть заранее опробована, обувь — разношена. Для подготовки к походу будут полезны любые тренировки – продолжительный бег, плавание, велосипед и даже регулярный пеший подъем по ступенькам домой вместо лифта.
Уровень 4 – это линейные походы с протяженными маршрутами и соответственно длинными дневными переходами в большинство дней похода. Суммарный дневной подъем – в среднем 1200 метров, в исключительных случаях – до 1800 метров, спуски – до 2000 метров в день, дневные дистанции – до 20 км. Маршруты линейных походов с гидом могут проходить по ледникам большой площади. Многие (но не все) маршруты Уровня 4 проходят в высокогорных регионах с нестабильными погодными условиями. На маршрутах Уровня 4 могут быть протяженные участки с плохо размеченной тропой. Такие маршруты частично проходят по немноголюдным районам, на пути может не быть приютов на протяжении всего дневного перехода.
Участие во всех походах Уровня 4 требует наличия опыта горных походов. Для участия в самостоятельных походах Уровня 4 желательно иметь навыки спортивного ориентирования. Необходимо быть в отличной физической форме. Следует подготовиться к дневным переходам до 10 часов с минимальными паузами – на протяженных маршрутах Уровня 4 важно придерживаться графика похода.
Уровень 5 присваивается линейным походам в высокогорных регионах со значительным ледниковым покрытием. Это области, располагающиеся выше 3000 метров над уровнем моря. Такие походы мы организуем только индивидуально в сопровождении гида. На ледниковых маршрутах требуется нести рюкзак весом не менее 10 — 14 кг с индивидуальными вещами и снаряжением. В дни переходов по большим ледникам зачастую необходимо начинать путь до рассвета в 5 часов утра, поскольку к середине дня погодные условия в таких районах существенно ухудшаются.
Помимо ледниковых маршрутов, Уровнем 5 мы характеризуем сложные виа-ферраты. Это виа-ферраты со значительным набором высоты, вертикальными лестницами и переходами, прорубленными в отвесных «стенах» на значительной высоте.
Для участия в походе Уровня 5 необходимо обладать опытом горных походов и быть в отличной физической форме. На ледниковых маршрутах следует быть готовым к сложным метеоусловиям и строгому соблюдению графика прохождения маршрута. Виа-ферраты Уровня 5 требуют наличия опыта прохождения виа-феррат и соответственно умения пользоваться страховочным снаряжением на участках любого профиля.